Retire-se com seu Corpo ( IV )

Publicado em 29 de novembro de 2008 no http://espiritual-idade.spaces.live.com/

"Abençoa, ó Deus,

Minha alma e meu corpo;

Abençoa, ó Deus,

Minha fé e minha condição."

Ainda em continuidade sobre a espiritualidade do nosso corpo, hoje vou me deter no centro de nossas emoções e da nossa vida espiritual: o coração.

Ontem na Celebração Eucarística de Cura e Libertação, presidida por Frei Alécio, aqui na Paróquia de São Sebastião, a gente pode ver como lota de almas carentes de atenção e amor.

É incrível como até as crianças pequeninas cogitam falar algo sobre o mesmo.

Nesta semana folheando um informativo local me chamou atenção a Luísa Ortega de apenas 8 aninhos que escreve sobre o tema como "gente grande".

Amor

O amor é belo de se ver

É ótimo de se ter.

O amor é o que nos faz viver.

É o que nos faz saber. 

O amor é a nossa vida.

E cura qualquer ferida.

Agita nosso coração.

E enche a vida de emoção.

Eu acho que ninguém

Viveria sem o amor.

Sem o amor, no mundo

Não haveria cor, só dor.

Enfim...

O amor é uma semente

Que brota no coração da gente.

É de encantar a gente como criança não complica nada. Que bonitinho!

Bem, o coração, juntamente com o cérebro, sintetiza a complexidade do dom da vida.

É um órgão extremamente sensível às cargas emocionais, preocupações, cansaço, agitação, raiva, medo ou alegria excessivos.

Creio que todos já experimentamos problemas de pressão arterial, arritmias, dores no peito, falta de ar. 

Na maioria das vezes, tem um fundo emocional por trás...

O coração representa o amor. A presença ou ausência deste sentimento influi em nossos atos.

Muitas vezes, a gente não consegue lidar com nossas emoções e, uma vez não trabalhadas, as mesmas podem nos afetar física, psíquica e espiritualmente.

As emoções deixam em nós marcas e podem nos afetar em nossas atitudes, palavras... atingindo "cruelmente" os que estão ao nosso redor.

Coração ferido é motivo para nos sentirmos magoados, entristecidos...

Ainda bem que fomos dotados com a capacidade de canalizar, trabalhar, tais emoções a fim de que elas não nos afetem, física e espiritualmente.

Temos o exemplo do Coração de Jesus que está sempre disposto a nos perdoar, e Ele sempre perdoa com o coração ou seja, com amor.

Quando conseguimos transcender nossa emoção podemos compreender a limitação e a fraqueza do outro.

Seria bom que nunca reagíssemos na hora da raiva.

Particularmente, tem vez que eu já consigo, tem vez que não.

Fazendo memória, neste ano somente, percebo que houve uma vez que me exaltei muito diante de uma grande injustiça (no meu ponto de vista) e tive que ficar algumas horas em observação clínica, repetindo os eletros... até me acalmar o suficiente para retornar à casa.

Agir pela emoção implica em maior probabilidade de frustração.

Parece que agimos sem sabedoria e equilíbrio...

E, sem inteligência, agimos por instinto de defesa.

Por outro lado, uma emoção forte pode acelerar o ritmo cardíaco e pode ser até fatal, disso todos já sabemos.

Neste ano, vivi uma experiência de Deus pois também a amizade pode tomar um nível espiritual.

Revi uma amiga que há 30 anos não tinha contato e me contive, me preparei em todos os sentidos para que fosse um momento lindo, mas dentro da serenidade que o nosso coração exigia. Nem por isto deixou de ser um momento cheio de emoção...

Tenho tentado com sucesso me trabalhar nesse sentido mas confesso que não é fácil, especialmente quando se trata de entes queridos do nosso coração.

Dependendo do nosso estado emocional, variamos em nosso humor e nossas atitudes.

Mas nem sempre isto pode ser o melhor, precisamos estar em constante atenção para não jogar nossas cargas emocionais em quem mais amamos, como quase que fatalmente nos acontece...

Como Deus é infinitamente bom, Ele sempre quer nos dar um coração de carne entranhando sua Ternura em nosso coração de pedra.

Quando somos insensíveis a Deus, somos mais egoístas, mas autocentrados, não nos importando com o coração alheio...

Será interessante que, quando tivermos bem agitados com nossos problemas, pararmos um pouco, fazermos uma pausa na emoção, (uma caminhada pela praia no meu caso funciona na maioria das vezes) e então voltarmos ao "problema" a resolver. Insistir nem sempre é o mais adequado pela carga de emoção vigente.

Temos muita dificuldade de ouvir e temos muita ansiedade dentro de nós, isto se dá por muitas experiências positivas e negativas...

Quando paro, sempre percebo o que mais está me incomodando e os sentimentos mais presentes no meu coração.

Acho muito interessante e entendo o porquê, Inácio de Loyola, ensina que, no momento de oração, a gente precisa sair com a clareza dos sentimentos dominantes em nós... Isto, se feito diariamente, resulta na retomada do discernimento de tudo o que acontece com o nosso ser. É impressionante como faço isto há dezesseis anos e como tenho "crescido"... a gente faz uma pequena parte e Deus faz todo o resto...

Nessa modalidade de oração, se me permito também perceber minhas resistências mais frequentes.

Tudo isto está dentro do meu coração e, se não o conheço, vou viver como que alienada. Sinto que, ao meu redor, tem muita gente que mal sabe como está... não sabe detectar nem definir como se sente internamente. Deus nos deu inteligência para isso mesmo e nessa Espiritualidade, a gente pode reagir... (fazer o contrário). Isso não é incrível?

Posso, neste momento, a me perguntar, com sinceridade de coração como estou ofertando amor às pessoas ao meu redor?

Sei acolher, perdoar, ouvir, ajudar, partilhar?

Que Deus nos dê a capacidade de perseverar nesse combate espiritual com o nosso próprio coração!

"A abertura do coração significa entrega de tudo aquilo que é mais íntimo e pessoal para que todos possam utilizar; desta forma, todos podem entrar neste espaço já aberto e esvaziado.

(Teilhard de Chardin)

Oxalá tenhamos ao menos uma pessoa com quem possamos dilatar o nosso coração, penso eu!

Proposta de oração pelo nosso coração:

Senhor, mais uma vez coloco-me diante de Vós com as marcas, tristezas, dores e alegrias do meu coração. Quero ser livre de tudo o que me impede de crescer e de Vos me aproximar. Libertai-me do rancor, do ressentimento, da tristeza pelas perdas que sofri. Perdoai-me de toda a incapacidade como vós desejais; pelas minhas omissões e palavras duras e ofensivas que proferi.

Perdão pelo mau uso do meu corpo, templo vosso, que tantas vezes foi profanado com o que vi, ouvi e pela forma desrespeitosa de agir.

Pelas vezes que dei contratestemunho e levei meus irmãos ao pecado, clamo por vossa misericórdia.

Perdão por não vos colocar em primeiro lugar na minha vida, pelo orgulho, pelas mentiras, pela inveja e pelos maus desejos, perdoai-me, lavai meu coração no precioso sangue de vosso amado Filho e dai-me vida nova.

Eis, Senhor, meu pobre coração, tomai-o em vossas mãos e gravai nele, com o fogo do Santo Espírito, vossa lei.

Ó Senhor, fazei o meu coração semelhante ao vosso, e dai-me de ouvir a vossa voz dentro dele, para que, segundo vossos ensinamentos, eu caminhe para poder chegar um dia a contemplar-Vos no céu que será então, minha morada eterna.

Amém!